Soit depuis le S (Cabane du Grand Bec)...je ne connais pas. Soit depuis le N (Refuge du Plan des Gouilles), via le collet 2819 m au SE (sentier, névés), puis en louvoyant entre les crevasses du glacier de Troquairou grosso modo SO, assez raide, pour atteindre un collet (3300 m) sur l'arête sommitale à partir duquel on arrive en 200 m de montée facile vers le NO au sommet.
Remarques:
Dépend beaucoup de l'état du glacier, course à faire tôt en saison si on ne veut pas galérer d'un trou à l'autre en zigzag perpétuel.
Grand Bec de Pralognan est situé·e dans
Parc national de la Vanoise (cœur) .
Sont interdits : Les chiens (même en laisse), les feux, le camping, les véhicules à moteur, le bruit, la cueillette des plantes, nourrir les animaux, sortir des chemins balisés, le ramassage de cristaux ou de cailloux et le dépôt des déchets.(le bivouac, c'est à dire montage de la tente après 19h et démontage avant 8h est autorisé en juillet et août aux abord de certains refuges uniquement), Le décollage en parapente et le survol ainsi que le VTT ne sont pas autorisés. (Plus d'information sur cette réglementation)
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